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饮食养生培训

本专题汇聚与饮食养生相关的各类培训课程,还包括热门公开课和培训讲师,以及企业文化的内训课程,欢迎报名咨询或定制培训方案。

饮食养生公开课

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饮食养生内训课程

时长 主讲老师
  • 所谓养生,不应是谈论戒烟戒酒、早睡早起、喝水跑步这些浅显的、人尽皆知的东西,它应该更加深入和专业;也不应是谈论高深莫测的道理,它应该更加贴近现实,更加实用;例如可以探讨各种常见疾病(例如高血压、颈椎病、糖尿病、肩周炎等等)的预防保健和自我治疗,也就是说,它至少应该包括具体的疾病预防和疾病治疗,本课程正是基于此而设置。春季养生、保肝、失眠、寒性体质调理、高血压、糖尿病
  • 春季,天气变暖,阳气旺盛,万物复苏的同时,很多疾病也开始复苏。职场人除了应变季节的变化,很多工作都是从春天开始计划实施的,所以表现更明显。例如工作压力大,繁忙,应酬多,饮食不定等等引起胃病,高血压,血脂变高。 一天之计在于春,阳长阴消。肝属春季,肝主藏血,肝主经脉,肝主情志。所以一旦出现问题。很容易出现心血管问题,会有心慌,气短,眩晕等;肌肉变硬,疼痛,麻木甚至震颤;情绪波动不定,白天头晕,吃饭不香,工作效果降低,晚上睡不着,心烦意乱。依次恶心循环…… 夏天,气温高,特别是武汉这个“火炉”城市
  • 所谓养生,不应是谈论戒烟戒酒、早睡早起、喝水跑步这些浅显的、人尽皆知的东西,它应该更加深入和专业;也不应是谈论高深莫测的道理,它应该更加贴近现实,更加实用;例如可以探讨各种常见疾病(例如高血压、颈椎病、糖尿病、肩周炎等等)的预防保健和自我治疗,也就是说,它至少应该包括具体的疾病预防和疾病治疗,本课程正是基于此而设置。秋季养生、保肝、失眠、寒性体质调理、高血压、糖尿病
  • 所谓养生,不应是谈论戒烟戒酒、早睡早起、喝水跑步这些浅显的、人尽皆知的东西,它应该更加深入和专业;也不应是谈论高深莫测的道理,它应该更加贴近现实,更加实用;例如可以探讨各种常见疾病(例如高血压、颈椎病、糖尿病、肩周炎等等)的预防保健和自我治疗,也就是说,它至少应该包括具体的疾病预防和疾病治疗,本课程正是基于此而设置。夏季养生(养心、脾胃调理)、保肝、失眠、寒性体质调理、高血压、糖尿病;
  • 养生从哪里入手:佛经言:一切众生皆因食而存在!人生四缘;饮食,衣服,卧具,医药。我们经常说,没有大多数人的平庸,就没有生活,食物的气性就是平庸的,所以可以天天吃。但在这“平庸”中有自己的独特个性----青(酸),赤(苦),黄(甘),白(辛辣),黑(咸)。
    而不平庸的,浓的,烈的都是“药”,即便是生病也要量力为之,否则一不小心会吃出问题来的。
    人们的口味千差万别,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同。这五种类型的味道,不仅是人类饮食的重要调味品,可以促进食欲,帮助消化,也是人体不可缺少的营养物质
  • 所谓养生,不应是谈论戒烟戒酒、早睡早起、喝水跑步这些浅显的、人尽皆知的东西,它应该更加深入和专业;也不应是谈论高深莫测的道理,它应该更加贴近现实,更加实用;例如可以探讨各种常见疾病(例如高血压、颈椎病、糖尿病、肩周炎等等)的预防保健和自我治疗,也就是说,它至少应该包括具体的疾病预防和疾病治疗,本课程正是基于此而设置。冬季养生、保肝、失眠、寒性体质调理、高血压、糖尿病

饮食养生培训师

  • 韦娜 擅长领域:国学养生,国学文化,健康养生,中医养生,饮食养生,养生保健

    讲师定位:中医健康养生专家

  • 张昊 擅长领域:健康养生,国学文化,美容化妆品,易经风水,饮食养生

    医疗养生

  • 陈云雯 擅长领域:养生,健康养生,四季养生,饮食养生,养生保健

    职场健康养生、女性健康、情绪压力管理、亲子营养健康

  • 陈允斌 擅长领域:健康养生,饮食养生

    高级公共营养师

  • 陈浩 擅长领域:美容化妆品,保健品行业,养生,健康养生,饮食养生

    营养护肤讲师

  • 王宜 擅长领域:健康养生,饮食养生,养生保健,中医养生

    著名食疗营养专家

  • 阳吉洪 擅长领域:健康养生,美容化妆品,形象礼仪,饮食养生

    中医经络养生专家

  • 顾中一 擅长领域:健康养生,饮食养生,养生保健

    知名营养师,高圆圆私人营养师